Moja pielegnacja anti - ageing

W krotkim wstepie tylko powiem, ze moja skora jest bardzo sucha z wielu przyczyn. Nigdy nie dokuczaly mi wypryski czy tradzik. Nigdy. Nawet w okresie dojrzewania, gdy wszystkie kolezanki smarowaly sobie twarze spirytusem salicylowym! Oczywiscie ja nie chcialam byc gorsza ... brrr

I jeszcze jedna bardzo wazna rzecz - NIE uwazam sie za eksperta - dziele sie tylko swoim podejsciem do pielegnacji przeciwstarzeniowej :)

No ale do rzeczy.

Jest kilka takich elementow, ktore przyczyniaja sie do starzenia skory czy tego chcemy czy nie i nie jest nam to wiadome od dzis to slonce i papierosy. Nowoscia dla mnie jednak byl ... cukier. 

  Slonce - mowi raczej samo za siebie, promienie UVA -  te najbardziej grozne docieraja do nas nawet w te pochmurne dni docierajac w glebsze warstwy skory degradujac wlokna kolagenu i elastyny. Nalezy pamietac aby filtr ktory nakladamy na nasze cialo posiadalo na opakowaniu deklaracje o ochroniu obu promieniowan UVB - powodujace opalenizne, poparzenia i UVA - starzenie sie skory. 

Papierosy - nie bede zaglebiala sie w szczegoly - bardzo latwo mozna rozpoznac osobe palaca papierosy po wygladzie jej skory twarzy.

Cukier - podobno niszczy kolagen w skorze. Za kazdym razem kiedy jeszcz lub pijesz cukier - wlokna kolagenowe ulegaja niszczeniu ( no tego chyba nie jestem w stanie obejsc :( - ale moze ktos ma jakies antidotum??)

Jesli chodzi o kosmetyki do pielegnacji to szukam w nich:

  

SPF (ang. Sun Protection Factor)

Jesli kupujesz dobre kremy przeciwzmarszczkowe a potem wystawiasz twarz na dzialanie promieni slonecznych to tak jakbys wywalala kase w bloto. Zrob cos dobrego dla swojej skory twarzy i kup dobry krem z filtrem. Tu naprawde nie trzeba filozofa. Jesli myslisz, ze Ciebie to nie dotyczy to albo jestes naiwna albo JESZCZE do tego nie dojrzalas. Ale zazwyczaj jest juz za pozno, wiec zacznij dzis. Teraz.

Wszyscy kochamy piekna opalenizne (ja tez!) ale  bardziej kocham gladka skore.

KWASY

 Glikolowy i mleczny dla skory suchej, salicylowy dla skory tlustej   - chodz trzeba z nimi bardzo uwazac, w odpowiednich stezeniach moga byc zbawienne dla skory. Mniejsze dawki pomoga nawilzyc skore, wieksze zluszczyc, przez co nakladane potem kosmetyki lepiej beda sie wchlaniac. Zmniejsza pory, splyca zmarszczki, poprawia wyglad skory tradzikowej i wiele innych. Cud miod i orzeszki :)
Napewno posty o kwasach beda sie pojawiac, poniewaz za duzego doswiadczenia nie mam, bo niedawno zaczelam ich uzywac ale juz sie zakochalam.

Witamina A

Jedyny skladnik, ktory aktualnie odwraca skutki starzenia. Odbudowuje kolegen i naprawia skutki zniszczenia slonecznego. Witamina A ma to do siebie, ze potrafi byc bardzo drazniaca na skore, wiec sztuka znalezc te wlasciwa. Ja jeszcze nie zaczelam szukac :)

 Witamina C & E

Witamina C zwykle na bazie wody, E - oleju - oba antyoksydanty - raczej zapobiegaja procesom starzenia.


Bardzo wazne jest takze zluszczanie.

 Regularne. Pomoze wygladzic skore i pozwoli na pozbycie sie martwego naskorka. Twoje produkty przez to beda mialy wieksza szanse na lepsza penetracje i lepsze dzialanie. Ja zakochalam sie w peelingu z Alpha H z kwasem glikolowym ale uwielbiam tez Premier z Monu - Daily Scrub z enzymami z papai.

Oczywiscie to sa informacje bardzo ogolne i jesli sie myle to bardzo prosze o sprostowanie. Bo uczymy sie czegos kazdego dnia! :)

Oczywiscie dobry krem nie jest zly, ale najwazniejsze to nie dac sie zwariowac :)